Vegetables
Avril 2016Conseils santé

Choisissez la bonne voie pour vivre plus sainement!

Pourquoi ne pas garnir votre assiette de produits que vous avez cultivés vous-même?

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Une maison saine et sécuritaire
Conseils santéSeptembre 2015

Une maison saine et sécuritaire

Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur de nos maisons. Donc, peu importe la saison, assurez-vous que votre domicile est toujours sain et sécuritaire, recommande le Dr Alain Petit, consultant en Santé et Sécurité à l’HGJ.

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Publications ENG
Conseils santéSeptembre 2015

Une source d’information fiable en matière de soins de santé

Vous avez au bout de vos doigts une abondance de matériel d’informations fiables, et ce, grâce aux bibliothécaires du Centre de ressources pour les patients et leur famille.

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Des mains
Conseils santéPrintemps 2015

Votre peau irritée vous irrite-t-elle?

Maintenant que l’hiver a finalement lâché prise, on pourrait croire que c’est bel et bien la fin de la peau sèche et irritée — du moins pour un certain temps. Mais les températures froides ne sont pas toujours à blâmer.

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Conseils santéPrintemps 2015

Soyez prêts – Bébé arrive!

 l’annonce d’une grossesse, les futures mamans (et les futurs papas!) se retrouvent souvent devant une multitude de questions et de choix à faire en prévision des prochains mois et de la naissance à venir. Une grossesse peut signifier plusieurs changements dans les habitudes de vie de la future maman, par …

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La tranquillité d’esprit grâce à un deuxième avis
Automne 2014Conseils santé

La tranquillité d’esprit grâce à un deuxième avis

Vous avez rencontré votre médecin, et maintenant vous devez prendre une décision difficile concernant un diagnostic qui vous préoccupe. Vous êtes dans l’incertitude? Ne précipitez pas les choses : demandez un deuxième avis.

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Attention aux médias sociaux! Ne devenez pas antisocial
Automne 2014Conseils santé

Attention aux médias sociaux! Ne devenez pas antisocial

Le moment est peut-être venu pour vous de mettre le nez dans un livre au lieu de passer tout ce temps sur Facebook. Non pas que les médias sociaux méritent qu’on ternisse leur réputation, car ils ont des avantages : ils nous permettent de garder le contact avec notre entourage, d’échanger des idées et d’être exposés à de nouvelles connaissances.

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Avis important: faites-vous vacciner contre la grippe
Automne 2014Conseils santé

Avis important: faites-vous vacciner contre la grippe

Les mois d’automne évoquent la fraîcheur matinale, un plus grand calme dans la maison avec la rentrée scolaire, les projets de vacances d’hiver au soleil — et la grippe. Il suffit d’une personne pour introduire la grippe chez vous et, en un rien de temps, tout le monde l’aura attrapée.

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Is your fitness routine boring? Then go exploring!
Automne 2014Conseils santé

Ras-le-bol de votre programme d’exercice? Explorez d’autres avenues

Pour certains, rien de plus facile que de se motiver pour faire de l’exercice : marche, natation ou gym — ils font ce qu’il faut pour être en forme. Mais pour d’autres, trouver la bonne activité n’est pas si simple. Le centre sportif est parfois trop loin ou ils se lassent des éternelles promenades dans le quartier ou des longueurs en piscine.

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